Od dawien dawna mówi się, że pogoda jest zawsze dobra na wyjście na zewnątrz .
Miesiąc październik właśnie rozpieścił nas pogodowo.
Ruch na powietrzu jest niesamowicie ważny dla organizmu człowieka, a w szczególności młodego. Dziecko powinno spędzać czas na świeżym powietrzu jak najczęściej.
Uczniowie poruszając się po różnym terenie zwiększają zwinność, siłę, koordynację wzrokowo ruchową, czy wydolność.
Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają same zalety. Wydzielają endorfiny, czyli hormony szczęścia – słońce, ciepło, śpiew ptaków i okoliczności przyrody są dodatkowym bodźcem do uśmiechu.
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu wspaniale dotlenia cały organizm.
Wychowanie fizyczne na świeżym powietrzu – zdecydowanie TAK!!
Wychowanie fizyczne na świeżym powietrzu
