1) kupuj zeszyty w cienkich okładkach,
2) gruby 96 – kartkowy zeszyt zamień na cieńszy,
3) kupuj napoje w plastikowych butelkach, są lżejsze i bezpieczniejsze niż te w szklanych,
4) kontroluj plecak swojego dziecka, aby nie było w nim niepotrzebnych rzeczy takich jak: zabawki, dodatkowe segregatory,
5) dopilnuj, aby worek z obuwiem na zmianę Twoje dziecko nosiło w ręku, a nie dodatkowo obciążało tornister,
6) rozważ możliwość zakupu plecaka zaopatrzonego w kółka może to być dobry sposób na zbyt ciężki plecak.
Przy wyborze tornistra należy zwrócić szczególną uwagę na:
– wagę pustego tornistra
– szerokie, regulowane szelki
– usztywnioną, przylegającą do pleców ściankę
– dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej
- Aż 90% dzieci w Polsce ma wady postawy!!!